2010年 10月 11日
皮ごとカボチャのムース風スープ
カボチャを食べるならはこれが一番!
簡単、ヘルシー、美味しいと三拍子!
スープというよりはムース状で皮のプチプチ感も美味しく食べられます。
材料
カボチャ 450g(種をとって)
牛乳 250cc
バター 大匙1
コンソメ 1個
ブラックペッパー 好み
作り方
1.カボチャを適当な大きさに切り耐熱容器に入れてラップし電子レンジで柔らかくする。
2.ジューサーにカボチャと牛乳を入れてなめらかになるまで回す。
3.鍋に2の材料とコンソメを入れて弱火で焦げ付かないように温める。
4.バターを加え、ブラックペッパーで味付けする。