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マイナスエネルギーを受け取らない方法

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「笑いヨガのスピリット」(2700円)
ラフターヨガ創始者のインド人医師マダン・カタリア氏の著書を読んでいます。
まだ途中までしか読んでいませんがこの本は笑いヨガの方法というよりも
効用や人間の生き方のことについて書いてあり共感を持てる内容です。

ところで、私の悩みの一つに「他人のマイナスエネルギーを受け取ってしまい、
自分が嫌な気持ちになったり落ち込んでしまう。」ということがあります。

このブログの名前に使っているcosmosは花のコスモスではなく
カオス(混沌)の反対の秩序という意味のコスモスです。
これは過去に何度か外からのマイナスエネルギーに負け
カオスな世界で苦しんだ反省からつけたものです。
そして二度とカオスに引き込まれないように。。。
私はマイナスエネルギーを感じた人には心の扉を閉じる術を使うようになりました。

幸い現在私が活動している場所。。。
空手道場は超プラスエネルギーに充ち溢れているし
介護学校のクラスメイト達も優しく純真なエネルギーの持ち主ばかりです。

ところが、最近カオスな心を持っている人と出会ってしまいました008.gif
その人の全部が悪いわけではなく良い所もたくさんあるのです。
むしろプラスのエネルギーが強い人ほどマイナスのエネルギーも強いというのが私の持論。
それなのにその人の強いマイナス面までも受け取り
その人を拒否してしまった自分にも嫌悪感が募りとても嫌な気持ちになり

「マイナスエネルギーだけを受け取らない良い方法ってないのかな?」と
改めてクヨクヨと考えていたのですが。。。

直接その方法がこの本に書いてあったわけではありませんがヒントになることを見つけました。

それは「誉める。」ということです。
人は他人の良いところより悪いところを見つけて批判しがちで
そういう気持ちがますますお互いにネガティブなエネルギーを生み出すというのです。

「やはりそうだったのか!」と目から鱗でした。
他人からマイナスエネルギーを感じたらそのことには固執せずサラリと流し
その人の良いところをたくさん見つけて感じたり
「あなたにはこんなに良いところがあるじゃない!053.gif」と
話題を変えてしまえば良いのです。
そうすればお互いにマイナスエネルギーから目が逸れプラスの考えに切り替えられそうですね!003.gif

でも、大きなマイナスのエネルギーを感じた人に敢えて近づくのは危険。。。
時が流れお互いの状況が変わるまでなるべく関わらないようにするほうが賢いと思えます。
by cosmos1009 | 2014-04-29 20:28 | ラフターヨガ

あれこれな日々

by cosmos1009
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